Igazából a változtatást már korábban elkezdtem. Nagyjából fél évet jártam pszichológushoz, ahol kognitív terápián vettem részt.Ennek köszönhetően a betegségemet követően kialakuló lefelé mutató spirálból, ami depressziós tünetekkel párosult már, egy egészen…

A kezdet mindég egyszerű. Gondolkodtam.Sok ismerősöm biztos elsütné azt a poént, hogy visszakérdez, hogy TE?Mindenesetre éreztem, hogy nem úgy mennek a dolgok ahogy elképzelem. Kerestem az okot. Magamba merültem, hogy vajon mindent elkövetek azért, hogy rendben legyenek a dolgaim?Be…